Bad och eteriska oljor
Bad och eteriska oljor
Många eteriska oljor löser inte upp sig i vanligt badvatten. Då ska du ta en tesked grädde som du sätter i badvattnet för då löser oljan upp sig. Ha alltid lite barnolja i badvattnet när du använder eteriska oljor det är hälsosamt för huden om du inte har väldigt fet hud förstås.
Har du inte tillgång till badkar så kan du göra så här.
Tag vanlig barnolja och blanda lite i ett glas. Tillsätt den eteriska oljan du vill använda till barnoljan blanda med grädde om det behövs för att få det att blanda sig - gäller inte alla oljor. Sedan när du duschat en liten stund så sätter du din blandning på tvättlappen och tvättar hela kroppen.
Ha alltid lite barnolja i badvattnet när du använder eteriska oljor det är hälsosamt för huden om du inte har väldigt fet hud förstås.
Du kan även använda din egen örtoljeblandning som du får lära dig under kursen och tillföra någon eterisk olja för att påverka även sinnena kraftigare. Solrosolja är mycket bra när du gör egna örtoljor för att använda i bad eller till kroppen
Sen är det härligt när man ligger i badvattnet att göra ängla andnings meditationen för att förstärka effekterna av oljorna
Använd INGA kemiska tvålar