Medialitet, Andlighet, Healing

Spa, meditation och egen massage, distanskurs

Produkt nr.: 310
Pris exkl. moms: 520,00 kr
Pris (inkl. moms): 650,00 kr
Tillgänglighet: I lager
  • Försäljarens katalogsnr.: 310
  • Distanskurs 4 veckor
  • Egenmassage
  • Lära dig meditera
  • Spakur för att ta hand om dig själv och hur du tvättar din kropp, din själ och din ande
  • massage
 
Den här kursen lär dig ett enkelt sätt att meditera på och att lyssna på din kropp och lära känna dig själv.
 
Du som inte tidigare tycker att du klarat det kommer genom den här tekniken att få en helt ny upplevelse av meditation. Tekniken är enkel och kan utföras överallt och under hur lång eller kort tid som helst. Du lär dig meditera!
 
Du får lära dig en meditationsteknik som är mycket enkelt. Tillsammans med en ritual du kan utföra i ett eget hemmaspa. Tillhör du dem som tvättar dig och sedan bara duschar av dig tvålen, torkar dig, klär dig och rusar till vidare? Då kommer den här tekniken att överraska dig då den lär dig att tvätta och rensa dig själv på fler nivåer än din fysiska kropp. Du får lära dig hur du rent fysiskt inte bara tvättar och renar din fysiska kropp utan också din känslomässiga kropp, din mentala kropp och din andliga kropp. Detta är 4 viktiga funktioner för självkännedom, hälsa och välmående.
 
Du får också lära dig en tvättteknik som gör att du kan tvätta dig på flera dimensionella plan inom dig. Distanskursen hjälper dig att stanna upp, komma till ro med dig själv och att börja lyssna på dig själv. Du får lära dig att göra en retreat i ditt eget hem. I kursen ingår också en lätt Do in massage som är en egenmassage man kan göra på sig själv för att öka avslappningen och välbefinnandet.
 
När du börjar meditera
 
Så ökar din självkännedom. Du kommer när du sitter i meditation att bli medveten om vilka tankar och känslor som strömmar genom dig dagligen. Detta kan leda till att du kommer till insikt om att du behöver utveckla sidor hos dig själv eller behöver hantera, dämpa andra sidor. Utan meditationen där du möter dig själv i stillheten så kan du inte veta vad som verkligen händer inom dig. Därför är meditationen ett av de starkaste verktygen för självkännedom. Det krävs ett mod att vara stilla och möta sig själv.
 
Meditationens syfte är att du ska möta dig själv öppet och klart som den du är. Därför blundar du inte och försvinner in i det undermedvetna. Du är en levande person mitt i livet och det är där du skall finna din stillhet för att se klart på allting och se saker för vad de är.
 
När man lärt sig meditera och kan vara i det heliga ögonblicket med sig själv så kan man också börja växa som människa.

Olika tekniker du får lära dig blir en hjälp för att övervinna dina egna hinder så du kan ha ditt fokus där du vill ha det. Både i och utanför meditationen.

© 2017 All rights reserved Sinnligkunskap AB