Meny

Sinnlig beröringsterapi

Mina böcker

Kärlek till Dig

Formulera mål

Det är viktigt att vi formulerar mål med vad vi vill med livet. Om vi inte har något mål i livet kommer vi också ha svårt att uppleva mening. Utan mål rinner livet bara iväg och plötsligt kommer man till den dag, då man frågar sig vad har man gjort med sitt liv.

Alla människor, som uträttar något stort i världen, har det gemensamt att de har klara mål och handlingsplaner. De vet vad de skall göra för att nå målet. De kommer att använda sin tid effektivt att de vet hela tiden var de befinner sig.

När man väljer mål och upplever att kunna uppnå det ökar självkänslan, vilket leder till att man vågar spänna bågen ytterligare och arbeta vidare på att uppnå dessa nya mål. Livet kan på det sättet bli en uppåtgående spiral. Framgång leder till ytterligare framgång. I denna process ökar självförtroendet hela tiden och man söker nya utmaningar.

- Varför är det viktigt att sätta mål?
- Vad kan man uppnå på en livstid?
- Under 5 år?
- Under 1 år?
- Under 1 månad?
- Under 1 vecka
- Vad händer om man inga mål har?