Tillbaka shamansk massage

Massagens effekter

• Uppiggande och höjer prestationsförmågan och koncentrationen

• Bra mot värk i axlar, nacke, huvud frigör muskelspänningar

• Ger dig fysisk och psykisk avspänning

• Eliminerar stress och oro

• Bättre blodcirkulation, stärker immunförsvaret, ökar näringsupptaget i muskler

• Hjälper kroppen att rensa ut slaggprodukter

• En cirkulationsbefrämjande effekt på huden och kroppen

• En lugnande effekt på nervsystemet

• Ökat näringsupptag i musklerna som gör dem mjuka och elastiska

• En ökad självkännedom om den egna kroppen och dess rörelsemönster

•  Regelbunden massage lär dig att lyssna till kroppens signaler  

• Skapar självkännedom om det egna rörelsemönstret

När vår kropp mår bra känner vi automatiskt att vårt psykiska välbefinnande ökar. Kropp och själ är ju intimt sammanflätade och speglar hela tiden varandra.

Tillbaka