Att vara öppen
Vuxna använder sig av ett kommunikationsmönster som innehåller följande delar.
- Ögonkontakt
- Lugn och stadig röst
- Lyssna uppmärksamt ( nicka)
- Öppen hållning
- Uppträda lugnt
Vill du veta mer och lära dig dessa framgångsrecept så rekommenderar jag min kurs kroppsspråk och bli en bra beröringsterapeut
Vi människor skiljer oss när det gäller att vara personliga dvs i vår förmåga att kunna tala om oss själva. Man kan skilja mellan tre olika nivåer. Den första är ytliga kontakter. Här är det vanligaste samtalsämnet vädret. Andra ofarliga ämnen är kläder, saftning, tv program, kändisar, bakning, bilen.
Den andra nivån är mera personlig. Där kan man tala om sina egna värderingar och personliga funderingar. Inom detta släpper man sådana som man känner förtroende för.
Den tredje nivån är vår allra hemligaste vilket innebär skuldkänslor, tvångstankar, sexualitet. Många har kanske någon man kan tala med men alltför många har ingen.
Frågor du kan ställa dig själv
- Är du nöjd med den nivån du släpper in andra på?
- Är det bra för oss att tala om oss själva? Varför ?
- Är det mycket vi måste dölja för andra?
- Varför är vi rädda att berätta vissa saker?
- Tror du att det finns någon människa som ej önskar att bli omtyckt, uppskattad och älskad?
- Är vi mycket annorlunda än andra?