-
Fördjupade kunskaper
om kroppen, tanken och känslans påverkan på ditt och andras liv.
Hur du med dessa insikter skapar positiva förändringar i ditt liv och
andras liv.
-
Insikt om kroppen som
uttrycksmedel och hur omedvetna självbilder kan styra och påverka
ditt liv. Kunskap om hur du förändrar icke stödjande självbilder
hos dig själv och andra. Genom fysisk beröring och mental träning.
-
Ett högre välbefinnande
med bättre livskvalitet och en mjukare och rörligare kropp.
-
Konkretare
och effektivare i ditt arbete och under din fritid
-
Kunskap om
stressreducerande tekniker och metoder för möjlighetstänkande
-
Få mentala och
emotionella träningsredskap
-
Läsa och tolka
kroppens signaler och hur du synliggör och frigör begränsningar.
-
Stor självkännedom om dig
själv och dina resurser.
-
Lära dig en metod för
att förebygga och
eliminera stress, värk, smärta och allmän ohälsa