Kontakta din själston genom dina chakran 

Jag vill bjuda dig på en härlig stund med dig själv. Passa på nu när det är sommar och du kan sitta någonstans ute i naturen. Känna dofter och höra ljuden som läker och helar din själ. Kan du reiki så startar du en distans till dig själv. Men det går lika bra ÄNDÅ.

 Sätt dig någonstans där du kan få sitta ifred en stund. Helst inte där det brummar bilar och där du känner dofter av avgaser och annat. Välj dig en plats i naturen. 

Vet du inget om chakran så kan du gå hit och läsa mer om chakra Det är genom våra chakran som vår själsenergi finns och verkar. När vi lever i mönster och ovanor av olika slag har vi sämre kontakt med vår själsenergi vilket gör att vi känner disharmoni i våra liv- det går inte våra vägar så att säga. Genom denna övning kan du steg för steg sätta dig i kontakt med din själsenergi - det som verkligen är du långt bortomför den fysiska verklighet vi alla lever i. Desto mer du får kontakt med din själsenergi så kommer du att göra den inre själsviljan till din fysiska verklighet. Reiki är den metod som jag lär ut för att själsenergin ska verka klarare och renare genom dig. Jag har också förmånen att leva tillsammans med Peter som också är reikilärare. Vi ger varandra reiki så ofta som vi känner att vi vill och behöver. Vi skickar också reiki varje dag till olika ändamål som vi har och till olika människor som bett om vår hjälp. Hos oss kan man boka distansbehandlingar i healing.

 Chakrameditation för att skapa kontakt med din själsenergi.

 Sätt dig någonstans där du finner ro och vila där ingen eller inget kan störa dig. Antingen inne eller ute. Gör gärna först vitt ljusmeditationen om du tycker att det är ovant att slappna av. Annars kan du om du har egna tekniker använda dig av dem för att skapa kontakt med din kropp. Blunda gärna under tiden som du börjar med någon form av avslappning. Sedan kan du om du sitter ute i naturen någonstans öppna dina ögon och hitta något i naturen att fokusera din blick på. Du kan blunda om du hellre vill det för att göra en inre resa och ta de bilder som kommer. Eller återvända till ett inre rum om du har något sådant. Vill du kan du också tända ett ljus om du sitter inne och låta din blick vila i ljusets låga och sken.

Börja med att ta kontakt med ditt baschakra lägg dina händer över ditt baschakra. Tänk: Jag tar nu kontakt med den själsenergi som finns i mitt baschakra för att vara ett med mitt liv. Min själsenergi strömmar genom mitt baschakra i ett härligt fritt flöde. Sen sitter du bara så länge som du själv vill med dina bägge händer över ditt baschakra. Du kommer när du gjort detta några gånger att känna hur energin i dina händer förändras. Då energiblockeringar lossnar och din själsenergi börjar strömma så kommer du med träning att känna det lugn som finns i den energin. Ett självklart lugn. Inga dagliga tankar, oro, eller måsten finns i din själsenergis ton och vibration. Inget gammalt som hindrar dig bara din rena essens DU. Eftersom den är en del av det rena och sanna du. Kan du reiki så visualiserar du powersymbolen till baschakrat. Har du möjlighet så håll minst 5 minuter på varje chakra.

Gå sedan vidare till navelchakrat. Flytta dina bägge händer dit och Tänk: Jag tar nu kontakt med den själsenergi som finns i mitt navelchakra för att vara ett med mitt liv. Min själsenergi strömmar genom mitt navelchakra i ett härligt fritt flöde.

Efter 5 minuter flyttar du dina händer till solar plexus. Flytta dina bägge händer dit och Tänk: Jag tar nu kontakt med den själsenergi som finns i mitt solar plexus för att vara ett med mitt liv. Min själsenergi strömmar genom mitt solar plexus i ett härligt fritt flöde.

Efter 5 minuter eller när du känner att du har kontakt och en avslappnande känsla genomströmmar solarplexus så flyttar du dina händer.

Flytta dina bägge händer till ditt hjärtchakra och tänk: Jag tar nu kontakt med den själsenergi som finns i mitt hjärtchakra för att vara ett med mitt liv. Min själsenergi strömmar genom mitt hjärtchakra i ett härligt fritt flöde.

Flytta dina bägge händer till halschakrat och tänk: Jag tar nu kontakt med den själsenergi som finns i mitt halschakra för att vara ett med mitt liv. Min själsenergi strömmar genom mitt halschakra ett härligt fritt flöde.

Flytta dina bägge händer till pannchakrat och tänk: Jag tar nu kontakt med den själsenergi som finns i mitt pannchakra för att vara ett med mitt liv. Min själsenergi strömmar genom mitt pannchakra i ett härligt fritt flöde.

Flytta dina bägge händer till kronchakrat och tänk: Jag tar nu kontakt med den själsenergi som finns i mitt kronchakra för att vara ett med mitt liv. Min själsenergi strömmar genom mitt kronchakra i ett härligt fritt flöde.

Avsluta med att vända upp dina handflator och säga. Jag är ett med universum och min själsenergi. Tack för att jag har perfekt kontakt med min själsenergi.

Visste du att universum betyder En sång. Vilket gör dig till en ton med din själsenergi i den enda sången. Att arbeta med reikihealing och chakran stämmer din personliga ton i sången.

Om du nu inte vet något om chakran och på vilket sätt de sjunger dina själstoner så rekommenderar jag dig att läsa mitt avsnitt om Chakra . När du provat att lägga dina händer och skapa energikontakt med din själston i varje chakra så kan du efter några gånger göra det utan fysisk beröring. Du kommer att lära dig att känna igen din själsenergi som finns i dina chakran. Villket gör att om du får obalanser snabbt kommer att kunna veta i vilket chakra det sitter och genom att rita powersymbolen eller bara lägga dina händer där en stund balanserar dig själv.

Lycka till...

 I själens tysthet i tysta ögonblick,

gläds jag åt,

att vi blir fler och fler som vet att vi,

sjunger en gemensam sång,

gläds jag åt,

att vi alla var och en tar ansvar för den egna tonen...Solkarina

TREVLIG SOMMAR 2000

Tillbaka