Reiki och utbrändhet

Vill du släppa taget om tankar som bränner?

Magen  påverkas av vårt sätt att tänka. Genom olika upplevelser som vi håller kvar kan vi till och från bli hårda i magen. Det kan vara så att du har normal avföring men känner att du  håller fast vid något då kan du prova den här tekniken.

 Börja med att lägga händerna strax under knäskålen på varje sida. Känn att du bygger upp Reikienergin under dina händer. Upplev hur energin i dina handflator sugs och dras in till området under knäna. Sitt så tills du känner att du fyllt hela underbenet.

 När du byter positioner ska du alltid föra samman tumme och pekfinger så att du håller kvar energin. Eftersom den ska fokuseras till dina meridianer och inte spridas och dras i auran eller på andra ställen i din kropp.

 Flytta nu dina händer  så att du korsar dem över ditt solarplexus. Låt dina händer omsluta dina armbågar. Insidan av din hand omsluter vecket mellan under och överarm. Känn hur reikienergin fyller området och . Upplev hur Reikin sugs och dras ur dina handflator och in i vecket mellan över och underarm. Håll så tills du själv känner att du fyllt området med reiki.

Flytta sedan dina händer och lägg dem på var sida om naveln. Ge reiki ungefär 10 minuter täck inte din navel. Känn hur reikienergin sugs och dras ut ur dina händer och fyller hela magen och allt som finns där innanför buken. Sedan flyttar du dina händer och lägger dem under naveln och håll så 5-10 minuter.

Tillbaka