Snabb Reikibehandling och chakrabalansering

Denna övning kan du göra på dig själv varje dag eller på din familj. Du kan också använda dig av det på arbetsplaster då den som får Reiki sitter på en stol. Om du använder denna metod för att ge dig själv Reiki så rekommenderar jag att du gör Hatsu Rei Ho först. Vilken alltid är bra att börja med för att energiförstärka dig själv, komma i stämning och tillföra dig själv maximalt med energi. Det är inget måste att göra Hatsu Rei Ho bara en rekommendation. Prova gärna att göra denna snabbehandling både med Hatsu Rei ho och utan.

• Sätt den du ska ge Reiki till på en stol. Med deras handflator uppåt vilande i deras knä. Skapa energikontakt med Reikin. Sätt sedan en hand i pannan och den andra på bakhuvudet där du känner att handen vilar skönt. Koncentrera dig på Reiki och känn hur det flödar genom dina händer in i huvudet. Om du har Reiki 2 så visualiserar du orsaksymbolens energi. Håll så i 5 minuter.
• Ställ dig sedan bakom. Sätt den ena handen framför halsens chakra och den andra på hjärtchakrat. Koncentrera dig på Reiki och känn hur det flödar genom dina händer in genom halsen och hjärtats chakra. Har du Reiki 2 visualiserar du orsakssymbolen. Håll så i 5 minuter.
• Flytta sedan händerna till solarplexus och navelchakrat. Koncentrera dig på energin som flödar genom dina händer och in i solar plexus och in i navelchakrat. Använd orsaksymbolens energi om du är Reiki 2. Håll så i 5 minuter.

( Vill du göra längre så kan du tex. Återgå till första positionen. Håll den ena handen på pannchakrat och den andra om bakhuvudet. Koncentrera dig och känn hur du sänder Reikienergi in genom huvudet igen. Denna gång ska du samtidigt sjunga i ditt huvud/upprepa någon affirmation som din klient behöver eller som du själv behöver. Gör detta för att programmera positiva tankar. Håll i ca 3-4 minuter. Tag sedan bort handen i pannan och håll någon minut till på bakhuvudet.)

• Avsluta genom att be dem öppna ögonen som de haft slutna för att bara ta emot energin. Lägg dina händer på deras axlar samtidigt. Låt din klient komma tillbaka till tid och rum. Alternativt avslutar du om du håller på dig själv efter att ha upprepat affirmationer dina händer på navelchakrat för att komma tillbaka till tid och rum.

Denna övning kan du göra när du vill och även lägga in i dina egna dagliga Reikisessioner.

Tillbaka