Tips på hur du kan expandera din Reiki och dess flöde

 Den här gången ska jag lära ut några tekniker för att knyta dig samman än mer med livsenergin. Genom medveten övning att ständigt återknyta till Reikienergin - livsenergin. Kommer som jag ofta sagt din medvetenhet att höjas. Vikten ligger i att praktisera dina reikkunskaper dagligen. När du behandlar andra så kommer du att ha stor glädje av att du också arbetat med reiki till dig själv genom olika övningar.

 Hemligheten som sitter i mitt en vet skulle säga som så här. Du kan inte se eller uppleva något hos någon annan människa som du inte har kunskap om själv. Logiskt. Därför ska du dagligen praktisera och använda dig av din reiki. Själv har jag arbetat i 11 år med Reiki vilket gör mig lite styv i korken så att säga. Nämligen att när jag ser tillbaka så har också jag en gång varit nybörjare. Men med träning så vaknar hela tiden en större medvetenhet inom en själv som leder till att du blir tryggare i dina Reikikunskaper. Var aldrig rädd för att testa din reiki.

  ÖVNING 

Ställ dig mitt på golvet. Håll dina händer i böneställning. Tänk reiki. Känn hur du andas in och ut. Stå med dina fötter isär lika som axelhöjd. Känn att du andas djupt ner i magen. Följ din ut och in andning med händerna i böneställning tills du känner att du nått ett behagligt lugn inom dig. Känn att du stänger av omvärlden. Tänk reiki igen. Se powersymbolen framför dig och hur den växer och växer för dina inre ögon. Samtidigt sträcker du dina händer upp i luften. Fortsätt att hålla din andning djupt ner i magen och känn att den är lugn och avspänd. Känn Reikienergi i dina händer känn hur det börjar strömma genom din kropp. Känn hur du tar in Reikienergi genom dina händer och hur det strömmar genom hela din kropp och ut genom dina fötter. När du känner att du har ett flöde av Reikienergi genom hela din kropp så låter du händerna stilla lägga sig efter sidan av din kropp. Låt dina handflator vara öppna och känn hur Reikienergin strömmar genom dina händer och ut och fyller rummet. Känn hur Reikienergi strömmar in genom ditt kronchakra och ner genom hela kroppen. Känn hur Reikienergi strömmar genom dina händer och ut och fyller rummet. Känn hur Reikienergin strömmar genom ditt hjärta och ut och fyller rummet. Stå och bara känn hur Reikienergin strömmar genom dig och ut ur din kropp. Upplev dig själv som ett element av Reikienergi som fyller hela din aura och hela ditt rum. Öppna nu dina ögon. Känn hur Reikienergin strömmar genom dina ögon. Dina ögon blir mjuka och varma när du känner hur Reikienergin strömmar ur dem. Var medveten om hela din kropp. Var medveten om hur energin finns inom dig och utanför dig. Känn tacksamhet för något i ditt liv. Låt din själ fyllas av tacksamhetskänslan.

 En härlig övning att göra ute "om det inte regnar" men det går säkert lika bra.

 Denna övning kan du också göra om du sitter. Du ska då känna att du har bägge fötterna i golvet och att du sitter bra på stolen med gott stöd för ryggen.

 Denna övning kan du också göra innan du ska göra en Reikibehandling. Efter att du gjort den så startar du distansen till din klient och gör dig beredd för att ge reiki.

 Var medveten om hur reiki strömmar genom ditt hjärta, genom dina händer och även genom dina ögon. När du ger eller skickar reiki ska du allt mer träna dig att låta Reikin flöda genom dessa kanaler. Du kommer när du kan låta detta ske att också vara i kontakt med ditt högre jag. Detta kommer också att leda till att du blir allt mer trygg i vad du känner och upplever när du reikibehandlar. Du kommer då att slippa dina egna tankar som irrar och far runt du blir mer här och nu fokuserad. Jag kan varmt rekommendera denna övning för att träna upp dig att ge reiki med allt du har. När vi låter Reikienergi flöda genom både händer, hjärta och ögon expanderar den då den blandas med din redan medfödda helandeförmåga. Klarhet i tanken blir tydlig. För i här och nu energin så är det lättare för dig att känna in.

Lycka till SolKarina

Tillbaka