Värna om dina grundbehov
Dalai Lama förnekar inte våra grundläggande fysiska behov av mat, kläder och husrum. Men när dessa väl är tillfredsställda står budskapet klart.
Dalai Lama säger: vi behöver inte mer pengar, vi behöver inte större framgång eller berömmelse, vi behöver inte en perfekt figur eller ens den perfekta partnern. Just nu, i detta ögonblick, har vi ett psyke, vilket är den enda grundutrustningen vi har och behöver för att nå fullkomlig lycka.