Uppskatta det du har
Det finns två former av önskningar. Vissa är positiva, som längtan efter lycka, efter en harmonisk värld eller efter frid och kärlek. Men önskningar kan också bli orimliga. Vi drabbas ofta av känslan att vilja ha den ena prylen efter den andra, en annan partner eller ett annat utseende. Men ställ frågan: Behöver vi allt detta egentligen?
DALAI LAMA SÄGER: ”När det gäller önskan om allt dyrbarare ägodelar, om den bygger på en inställning som innebär att ha mer och mer, når man till sist gränsen för vad man kan skaffa sig och då mister man allt hopp och sjunker ner i en depression...”, ”en intressant sak med girigheten är att trots att det bakomliggande motivet är att nå tillfredsställelse, är det ironiska att man ändå inte är tillfredsställd när man skaffat sig föremålet man önskade. Den verkliga boten mot girighet är förnöjsamhet.”
Men hur blir man då förnöjsam?
Jo, genom att i stället för att skaffa sig allt man vill ha, uppskatta det man redan har. Christopher ”Stålmannen” Reeve, skådespelaren som blev avkastad från en häst och som blev förlamad från nacken och nedåt och som inte kan andas utan respirator, sa att han efter olyckan genomlevde en kort period av fullständig hopplöshet. Men den gick relativt snabbt över. Han menade ärligt att han var en kille med tur. Jag insåg att det enda sättet att klara sig genom livet är att se på vad man har, vad man fortfarande kan göra.”
HH Dalai Lama
Tillbaka