Ändra perspektiv
Förmågan att ändra perspektiv är ett av de mest kraftfulla och effektiva redskap som finns för att hantera problem i livet. Människan har en tendens att fokusera så mycket på problemen att man till slut bara ser dem.
ÖVNING: När svårigheter möter dig, försök se din situation lite från ovan, från ett annat perspektiv. Jämför ditt problem med dem som har det ännu svårare. Använd din förmåga att resonera med dig själv och betrakta situationen så objektivt som möjligt.