Sätt upp realistiska mål
De viktigaste ingredienserna för att nå lycka är beslutsamhet, ansträngning och tid. Kom ihåg att sätta upp realistiska mål. Om du har för höga målsättningar blir du bara besviken. Å andra sidan ska du inte ha för låga eftersom du då inte blir tillräckligt villig att tänja på dina begränsningar och förverkliga dina inneboende möjligheter